Resumen de invierno

26/02/07 - El equipo nacional femenino de China, que ha realizado intensos entrenamientos en la base Hanjiashu en Tianjin, recientemente elaboró un pequeño informe sobre los entrenamientos que realizan como preparación para el 11er Campeonato Mundial Femenino previstos para mayo de 2007 en Beijing.

Disminuir defectos

En los 15tos Juegos Asiáticos sostenidos en Doha, Qatar, en diciembre pasado, el equipo Chino combinó la historia por haber ganado tres medallas de oro en femenino, con una cantidad de errores detectadas por sus entrenadores. Cuando los atletas regresaron a casa, el equipo tuvo una reunión de suma importancia en donde se catalogó un número de problemas y debilidades que debían ser superadas durante los entrenamientos de invierno.

El entrenamiento específico en aumento

El equipo técnico resolvió un detallado plan, que concuerda con las demandas del combate real, basado en la experiencia de entrenamiento acumulada y materiales de vídeo de competiciones anteriores. Esto requirió entrenadores y atletas para conocer más sobre sus rivales, así como sus propios puntos fuertes y defectos. Su entrenamiento apunta a redoblar esfuerzos en esos sectores.

Intensos entrenamientos para el Campeonato Mundial

El entrenamiento de invierno esta dirigido principalmente al campeonato mundial 2007, donde el equipo chino femenino tiene la intención de ganar dos oro ante su gente. El entrenamiento de invierno esta dividido en tres etapas: 1). Preparación Física y técnicas; 2) acentuación de técnicas específicas; y 3) pruebas de combate. Este trabajo de varias semana será intensificada sistemáticamente.

La fuerza psicológica lo más importante

En el combate real los luchadores depende más de su fuerza psicológica que en la velocidad, la frecuencia y el efecto de patadas. El mejor funcionamiento a menudo implica menos patadas. La mayoría de los buenos atletas muestran todo su potencial en momentos ajustados o faltando 10 segundos para cerrar el combate, luego de mantener un rendimiento parejo. Según el Coach principal del equipo Lu Xiudong, ellos podrán más importancia al mejoramiento de la calidad psicológica de los atletas y hacerlos pensar. El coach dio unos ejemplos, en el cual la impetuosidad debido a la carencia de seguridad en sí mismo, era uno de los principales factores de la derrota en la mayoría de los casos.

Comité Olímpico de China